Mamakurs “VerBindung”

START: 08.10.2026

Gestärkt und authentisch in der ersten Mama-Zeit: Ein Frauen-Baby-Kreis (Geburt bis 1 Jahr).
VerBindung erleben und fühlen durch die Stärke einer Gruppe: auftanken, sich zeigen, angenommen und getragen fühlen – einfach authentisch sein.
Wir werden Bindung in jeder Facette betrachten und erlebbar machen: Selbstanbindung -Mutter-Kind-Bindung -Verbindung und Bindung durch Berührung.
Wir unterstützen euer Auftanken mit thematischen Inputs rund um unser Sein In dieser Gruppe tanken wir Frauen Kraft, unterstützen uns in Themen, welche uns bewegen, nehmen andere Blickwinkel ein.
Wir stärken unser Vertrauen, erleben Rückhalt, üben uns im Sein, dem sich-Zeigen und in Ver-Bindung gehen.

Themen:
  • Mama sein Frau bleiben
  • Geburt
  • Bindung und Selbsanbindung
  • Kraftquellen im Alltag
  • Eltern sein Paar bleiben
  • Sinnlichkeit und Sexualität
  • Großmutter-Mutter- Kind: wie jede ihren guten Platz im neuen Familiensystem findet
  • Inneres Kind
außerdem erwarten dich:
  • Babymassage
  • Kakaozeremonie
  • Musik und Tanz, Gesang (Mantren)
  • Themen zu
  • Bedürfnissen und Grenzen
  • Entwicklungspsychologie
  • Muttersein im kulturhistorischem Kontext
  • Unterstützung beim Babyhändling
  • Raum für dich selbst
  • kleine Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen, Partnerübungen, Mediationstechniken
  • Bindung durch Berührung
  • Körpertherapeutische Zugänge
  • Stärkung der Rolle als Frau-, Mutter- oder Partnerin

Hinweis: Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie und sollte nicht mit aktuell klinischer Diagnose ohne Absprache mit der behandelnden TherapeutIn besucht werden.

  • jeden zweiten und vierten Donnerstag, 12:00-15:00 Uhr
  • im tæmpl, Weißenfelser Straße 11
  • 8 Treffen für 320€, plus
  • Begleitung in einer Signal-Gruppe
  • Start ab 6 Teilnehmerinnen (plus Baby), max. 8 Teilnehmerinnen

Der nächste Kurs startet am 08.10.2026 melde dich jetzt hier im Online Formular an.

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